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Flan de Courgettes au Chèvre Frais

Jennifer MARTIN
Ça c’est non seulement ma recette ultra facile de flan de courgettes mais surtout la plus rapide à préparer.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
5munites 5 minutes
Temps total 5 minutes
Type de plat Goûter
Cuisine Américaine
Portions 1

Equipment

  • Poêle inox
  • cuillère bois

Ingrédients
  

  • 2 courgettes
  • 1 oignon
  • 2 c. a soupe huile d'olive
  • 5 œufs
  • 200 g chèvre frais
  • Basilic
  • 12 tomates cerises
  • 1 gousse d'ail

Instructions
 

  • Râper les courgettes.
  • Faire revenir l’oignon ou l’échalote dans une poêle avec l’huile d’olive et ajouter la courgette râpée.
  • Saler et poivrer.
  • Laisser cuire 5 min à feu moyen pour en extraire l’eau au maximum.
  • Dans un bol battre les œufs avec le chèvre frais, le basilic.
  • Option conseillée : dans une petite poêle faire revenir les tomates cerises coupées en 2 à feu moyen puis ajouter un peu d’ail écrasé à la fin de la cuisson.

Notes

Incorporer la poêlée à la préparation et verser dans un moule. Cuire 50 min au @vitaliseur ou 45 min au four.
Laisser reposer 12h au frais et régalez vous avec cette incroyable terrine de courgettes et tomates cerises au chèvre.